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Cómo prevenir las estrías en el embarazo

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Durante el ciclo de gestación el organismo de la mujer experimenta grandes cambios fisiológicos y hormonales que afectan a casi todas las partes de su cuerpo y de su piel. A partir del segundo trimestre pueden aparecer cicatrices del estiramiento en la superficie de la piel, para evitar este tipo de situaciones es importante tomar medidas desde el inicio del embarazo.

Existen varias formas para prevenir y controlar las estrías antes, durante y después del embarazo, la alimentación y el ejercicio son de gran importancia y repercusión en el cuidado de la piel, recuerda que no alimentarse bien, causa una baja y subida de peso y esto aumenta las posibilidades de que las estrías aparezcan, y más, cuando estás en embarazo.

La hidratación, es otro signo vital para controlar esas desagradables cicatrices permanentes, tomar agua y extractos de fruta producen mayor hidratación y elastina en la piel, así que es recomendable tomar más agua y jugos naturales y menos bebidas oscuras.

Otras cuidados que son necesarios en ciclo del embarazo, son los del cuidado estético de las mujeres, muchos piensan que como este momento de sus vidas es de gran, no pueden practicarse ningún procedimiento medico y estético, pero no es asi.

A Continuación los mejores tratamientos para prevenir y controlar las estrías en el embarazo.

••• Masaje manual linfático

Es un masaje manual descendente que se practica en zonas específicas del cuerpo, donde se presenta visiblemente el problema.

••• Drenaje linfático

Es un masaje rítmico lento que mejora la circulación linfática y sanguínea del cuerpo.

••• Mascarillas corporales

Las mascarillas a base de frutas, fango y chocolate hidratan la piel, relajan el cuerpo y evitan la aparición de estrías.

••• Exfoliaciones

Ayuda a dar la firmeza a la piel y la mantiene tersa, además que mejora la circulación.

••• Presoterapia

Es la única aparatologia que se debe usar ya que no emite ninguna radiación, solo genera una presión de forma ascendente sobre el cuerpo, es importante que la paciente que se practique este procedimiento lleve un embarazo sano y saludable.

••• Masajes de Relajación

Además de que controlan el estrés y la depresión pre y post parto, estimulan a el bebe, y relajan el cuerpo de la mamá, es importante que eviten el uso de cosméticos innecesarios y que utilicen solo cremas naturales hidratantes.